1月22日の昼休みに開催される。職場の事業場駅伝大会に出走する事になったので、同じ時間帯にコースを走ってみました。
20130115

コース1周するのに速い人と2分位の差がありました。
やはり、1km4分台で走らないとレースに加われませんね。
明日の昼休みはタイム測定をします。
ランニングは、ジョギングと使う筋肉が違い太腿の内側が筋肉痛です。