今週は少し風が強く、早朝乗艇ができていません。今日も風があったので、クラブに行く前に東レ艇庫に寄り、Headの案内を手渡し、M好さんは明日、びわ湖レガッタで東レOBのエイトに乗るとのこと。しばらく川を眺めていると、T橋さんが犬の散歩。来年のびわこ市民レガッタに向けてアイデアを頂いた。

9時過ぎにクラブに行って、パソコンの改修。2週間前に頼まれていた作業で時間がなかなか無くて今日試すことにした。
ハイビジョンカメラで撮影した映像をクラブの共用PCで観ると動画がカクカクとなるので、事務用のPC(最近、更新したのでCPU、メモリともスペックが上)と入れ替えを行った。入れ替えと言ってもHDDを入れ替えるだけ・・・
と思ったらWindowsの再認証が必要で少し手間取った。(自動起動を繰り返したので、設定変更のため再度元に戻したりして、予定していた倍の工数がかかった。)最終的には11時に入れ替えを完了し、選手の漕ぎがきれいにPCで観れるようになった。Gコーチにも満足してもらえた(と思う)。
これでクラブのインターネット接続用PCは、以前よりさらにサクサク動作するようになった。(WEB閲覧だけならいままでのスペックでも十分でしたが、動画を見る機会が増えているようなので、ちょうど良かったかも・・・)

少し風が弱くなった(ように思えた)ので、久しぶりにスカルで瀬田川下り。瀬田川大橋を過ぎるとお客さんを沢山乗せた一番丸が停泊していた。休憩も程々にして、一番丸に抜かれないように300m以上の間隔をあけてセーヌまで下った。ライトパドルとノーワークで一番丸に迫られる事もなく間隔をあけて楽に漕ぐことができたので不思議に思ったが・・・

セーヌ折り返しで休憩中に迫ってくる一番丸を撮影 沢山のお客さんを乗せた一番丸
※写真はセーヌで休憩中に撮影した一番丸


北風だったので帰路は向かい風で少し大変だった。

午後からは、月に1回の献血へ・・・血液センターが近いので月に1回は行くようにしている。
今回も成分献血で、約1時間かけて600mlの水分を血液から抜いてもらった。全血で400ml抜くと少し貧血気味になるが、成分献血では600ml抜いても全く身体には影響を感じない。TVを観ながら、少し居眠りして心地よい一時だった。

ちなみに同量程度の水分を摂取しながら献血しているので、体重は減りません。

ビアテイスト飲料3種帰りにリカーマウンテンに寄って、ビアテイスト飲料を購入。
リカマンオリジナルの「ファインドライブ」という商品を売っていた。

左から、韓国産(0.7%)、ドイツ産(0.03%)、オーストラリア産(0.9%)

夜のビールのアルコール分を減らす事で、体重を減らそうという魂胆です。