朝から琵琶湖は風が強く白波状態。
今日のアダルトチームの練習は8時過ぎからエルゴ20分漕2本を実施(間の休憩は5分)エルゴ8台で日曜日の練習には足らないため、選手チームと高校生はフットサルに出かけて行った。

1本目
5,054m 1:58.7 SR25 DF115

2本目
4,970m 2:00.7 SR30 DF115

2本目は、なかなか2:00以内で漕ぐ事ができず、5,000mには、かなり遠かった。最後は必死の思いで1:45ave・・・何とかトータルを10,000mに乗せる事ができた。2000mとは違い、20分エルゴ漕は練習後の体がホカホカして温泉に入ったように心地よかった。