5時に目覚まし時計が鳴るが、まだ暗いので2度寝
結局目が覚めたのは明るくなった5:45頃
重い身体を起して、シエンタでクラブハウスへ
若者達の男性スカルが4艇、川で練習し戻ってきた。
7:00−7:45 コース2往復 乗艇
帰着すると今度は、女性クオドルプルが練習開始
すがすがしい朝の琵琶湖だった。
練習後の体重:94.9kg 体脂肪率:28.4%
一昨日の体重は、やっぱり食べすぎ・・・
結局目が覚めたのは明るくなった5:45頃
重い身体を起して、シエンタでクラブハウスへ
若者達の男性スカルが4艇、川で練習し戻ってきた。
7:00−7:45 コース2往復 乗艇
帰着すると今度は、女性クオドルプルが練習開始
すがすがしい朝の琵琶湖だった。
練習後の体重:94.9kg 体脂肪率:28.4%
一昨日の体重は、やっぱり食べすぎ・・・
コメント
コメント一覧 (1)
でも、少し寒いかな(笑)
明日は、いよいよ市民レガッタです。
今回は珍しく審判員が、たくさん集まります。
どの部署になるかは、まだ分かりませんが久しぶりにする審判なので緊張します(多分)。
私も先日、「食べすぎ」と医師から言われました。
しかし医師はBMIだけで判断しているので軽く聞き流しましたヨ。
現在、171Cm 81Kgデス。