静水 コース2.5往復
06:15−07:15

1,000m 4分46秒程度 SR28〜30

約10秒タイムを縮めることができた。
艇速が極端に落ちたのは、800m付近でSサイドのオール
を取られた1回のみで、気持ちよく漕げた。

練習後の体重:91.5kg

水草が艇庫出口で沢山浮いていて、オールに絡みついて
艇を出しにくかった。今日は大学生が沢山コースで練習して
いて、最初の500mを大学生と並漕した。
ほぼ同じくらいの速度で気持ちよかった。
瀬田RCの朝練メンバーは、内○&青○の2xと久しぶりの
加○1xが乗艇練習、駒○は、筋トレをしていた。

ト○の愛用している艇のリガーが外されて、オールもばらし
て乾かしてあるのが、昨日のアクシデントを物語っている。
選手チームやのに毎月沈してるんとちゃうかなぁ・・・