5:30−6:40

神龍に乗艇、はじめてストロークコーチをつけて乗艇した。
1,000m 5分40秒程度
と恥ずかしいくらいメッチャ遅いのがわかった。
レートも20〜23程度
ピッチを上げても27位までしか上げられない。
数値データを取りながらこれからは練習しよう。

練習後の体重:91.3kg