2e929a9a.jpg今日は、月1の通院の日、朝時間があったので艇庫によってきたら、1艇多いけど整備に出してた艇が帰ってきていました。メンテ完了のようです。
本日で私のメンテナンスも完了です。
11時からの定期健診で中性脂肪の値が144まで下がり、大津赤十字病院の定期健診と栄養相談を卒業しました。今後は近くの主治医で2ヶ月に1回くらいチェックをすれば良いとの事です。主治医の谷口先生、栄養士の田中先生、ありがとうございました。当分は大津赤十字にはお世話にならないよう引き続き徐々に体重を落として健康管理に注意していきたいと思います。
実は病院で出されてたベザトールも殆ど服用せず、エルゴトレーニングだけで体調メンテをしました。残念なのは断酒でアルコールに弱くなった事ですが、これからもローアルコールビールで楽しみましょう。