第3回大津市民レガッタで出漕するクルー名です。 今年の新入社員、皆、初めてボートを漕ぎます。漕ぎ出す前にエルゴマシンで簡単に漕ぎ方を覚えて、10時頃から湖上に蹴り出しました。 最初は二人づつ分漕で、漕ぐタイミングを覚えました。500mほど漕いでからは、4 ...
July 2012
夏場のジョギング
5月までは週に3回程ジョギングしてたのですが、6月になって週に1回に激減しました。その分ローイングが増えているので良いのですが、、、7月の本格的な夏には朝も6時頃は暑くジョギングはできないだろうなぁとも思いつつ、夕方の18時〜19時でジョグしてます。 ...