ウ〜さんの Rowing , Jogging & Casting レポート

45歳からの趣味のRowing、51歳からの趣味のJogging 日記

February 2010

2月も今日で終わり、最終週の平日は好天に恵まれて、火曜・水曜・金曜 と 3日間も朝練習してしまいました。いづれもダブルスカルです。シングルスカルと違い、手が抜けないので、短時間でも充実した練習ができます。その反動(疲れ?)かオリンピックの影響か?土日は乗 ...

10日ぶりにシングルスカル乗艇しました。乗艇時の気温は0℃で、唐橋手前までは手先が氷つくような冷たさでした。写真は今朝の石山寺付近を瀬田川から見た様子です。クラブハウスに戻ると、T野さんが出勤前エルゴをしていました。大学生は試験中なのか、今朝の朝練習はオ ...

イオンモール草津で第2回丘ボート漕ぎ大会を開催しました。今年は一般市民の皆さんの体験コーナーを担当、3〜69才の153名の買い物客の皆さんに体験して頂きました。NetAthlon2 for ROWING の効果がかなりあったと思います。 当日の様子は、地元TVの18時のニュー ...

連休の谷間で、職場は年休奨励日です。 こんな日は午前中ボートを漕いで、午後から仕事というパターンが最高です。年休奨励日なので職場は静かで、電話や会議も無く、集中して自分のペースで仕事ができるというメリットがあります。 そのつもりでいました。 しかし、 ...

今日は、17時に勤務を終了することができたので、整骨院でマッサージを受けてからエルゴビクスに参加しました。エルゴビクスのメニューは10分アップの後、85%負荷で7分ON/5分OFFを2本・・・1本目は1907mとマズマズでしたが、2本目は途中で2分AVE ...

今朝の琵琶湖は静水でした。水温は、まだまだ低いですが気温は徐々に上がり始めています。先日まで漕いでいる時に手が冷たかったのですが、今朝は手の冷たさも感じませんでした。立春も過ぎたので徐々にボートシーズンも近づいています。 ...

楽しみにしていた、オヤジクオドで漕ぎました。 S:A達さん、3:K林さん、2:O田さん。私はBowを漕がせて頂きました。私以外は皆さん若い頃は現役ボート部だった方です。こんな素晴らしい方々と一緒にクオドルプルで漕げるなんで、5年前の私には信じられない事で ...

10日ほど前から右肩に違和感を感じてます。ボートを漕ぐには問題ないので、そのままにしていたのですが、2/4(立春)には、勤務中も右肩が痛くなり、腕が後ろ回しで上がらなくなりました。どうも四十肩のようです。 近所の整骨院で診てもらいマッサージと電気治療を受 ...

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