ウ〜さんの Rowing , Jogging & Casting レポート

45歳からの趣味のRowing、51歳からの趣味のJogging 日記

November 2009

老若男女、一緒に楽しめるのも瀬田RCの特徴のひとつです。 今日の乗艇は、50歳前のオッサン二人のバウペアとティーンエイジャーの女子高生二人の整調ペアによるクオドルプルで練習です。 初めての組み合わせでのクルーで、途中はA達さんのシングルスカルより速く漕げ ...

クラブ員の初心者の方を対象に不定期で開催されている教室です。今回は講師含めて7名が集まりました。まずは、エルゴでフォームの確認です。私は相変わらず、最初から体が開いているとの事。治らないのは、ほっといてさっさと乗艇しましょうという事になりました。 クオド ...

22日(日)シングルスカル 南郷1往復+セーヌ1往復 23日(祝)クオドルプル セーヌ2往復  S:O田さん、3:ヴ〜、2:T野さん、B:Kさん(全員40歳代) いずれも朝、8時半から10時半まで約2時間の乗艇練習をした。 距離にして約15〜18km ...

11月も中盤を過ぎ、すっかり寒くなりました。 早朝ダブルスカル練習も6:30頃でないと蹴り出しができません。(照明を点けて乗艇すれば可能ですが、進行方向の確認で明るくなってからとでは、リスクが大きいです。) 6:30〜7:30で10日ぶりくらいでダブルス ...

久しぶりで東京に出張です。日本橋界隈をウロウロする予定21時頃まで予定ぎっしりで疲れそうです。 ...

瀬田川のボートレースのお祭り「The 18th Head of The Seta」を主催しました。 1日目は漕手として1Xでレースに出ました。昨年よりはタイムは良くなったものの意識していた選手には、ことごとく完敗です。心肺能力をもっと上げないと長距離レースでは勝てません。 2日目 ...

今朝は、金曜朝練の日なのですが5時起床ができませんでした。 一度目が覚めて、起きないとと思ったまま気がついたら6時半、夏場は自然に4時に目が覚めるのに・・・寒くなってくると布団に温められて寝るので起きられないのでしょうか?  昨日やり残した、クラブのホ ...

昨シーズンから始まった瀬田RCの冬場の初心者向けメニューです。 11月〜3月の間、水曜組と木曜組に分かれて練習します。昨シーズンは参加しなかったのですが、今年はお腹を凹ませたいこともあり、参加することにしました。Kコーチ作成のメニューで皆で一緒に練習しま ...

10月12日に開催された京都レガッタの写真がクラブに届いていました。写真家のYさんがいつも送付して下さいます。漕いでいるフォームは別にして、綺麗な写真です。 ...

ダブルスカルの艇の名前です。 Headレースも終わり、今日は久しぶりにダブルスカルに乗艇しました。 いつもはVespoli製のダブルスカルに乗っているのですが、久しぶりにSwift製の艇を使ってみました。以前乗ったときはバランスが悪かったためか漕ぎに ...

Headレースのハシゴをしてきました。 初日(10/31)は静岡県の天竜川での2000mコース内を周回する6000mでのHeadレースです。ここは、7年くらい前に長男の高校選抜で訪れています。まさかここのコースで漕げるなんてその時は思ってもいなかったので ...

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