ウ〜さんの Rowing , Jogging & Casting レポート

45歳からの趣味のRowing、51歳からの趣味のJogging 日記

August 2009

結果は、目標の4分切りを達成することができませんでした。 1X、2Xともに4分以内のタイムを目標にしていたのですが、レース中は注意しないといけないフォームのチェックがしっかりとできていませんでした。 しかし、結果は1Xは熟年の部1位(4分14秒51)、2 ...

全国クラブ選手権まで1週間前になりました。 夕方、試しに1000mのタイムをレート28で固定して測定したところ4分10秒でした。右掌を怪我して少し痛みはあるものの、あまり影響していないようです。 目標は4分以内です。(自己ベストは、4分7秒86) 2年前 ...

瀬田RCの対岸の「なぎさ公園サンシャインビーチ」で開催されるペーロン大会に参加しました。今年で19回目になる歴史ある大会です。最近はドラゴンボートと呼びますね。 男女混成の部で見事3位になりました。賞品は近江牛2kgをGet! 当日の様子は、特別番組「 ...

8月に入って、ほぼ毎朝乗艇練習を行っている。 お盆休みも1xか2xで練習、最終日の16日は、3モーションで練習した。 ?6:45−7:50 1x バイパス折返し ストレッチャー位置をいつもより2cm程前にして練習 ?8:20−9:40 2x 体験教室石山寺 ...

8/7,8/9と近くで花火大会がありました。写真は花火打ち上げようの船台です。8/9の石山寺花火大会の跡です。今日は月曜日でオフのボート部がほとんどで静かな雨中の朝練習となりました。本当は私も月曜日はオフですが、日曜日に練習ができなかったので花火大会の跡 ...

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