ウ〜さんの Rowing , Jogging & Casting レポート

45歳からの趣味のRowing、51歳からの趣味のJogging 日記

November 2007

先週末は久しぶりに運動せずにゆっくり3連休を過ごした。風邪で止まらなかった咳も薬と休養のおかげで月曜日からは出なくなった。大事をとって火曜日までは休養中心の生活・・・おかげで、体重が、たぶん人生で過去最高記録(まだ0.1tまでは達してません) 今朝もい ...

天気も良く風も強くない絶好のコンディションの3連休でした。 残念ながら、咳が止まらないのと時々微熱が出るので乗艇もエルゴも控えました。クラブへは全員集合作業日の関係で、漕艇通信(会報)の編集を行っただけです。 久しぶりに自宅でノンビリとしましたが、大掃除 ...

変な咳が続いています。 エルゴトレーニングの影響でしょうか? 週1回ではそんなこともないでしょう。 毎年この時期に発作性の咳が出るので、大津赤十字病院で診察。 念のためにレントゲン撮影もした。 家の近くには滋賀医大病院があるが、何故か昔から遠くの大津 ...

朝から琵琶湖は風が強く白波状態。 今日のアダルトチームの練習は8時過ぎからエルゴ20分漕2本を実施(間の休憩は5分)エルゴ8台で日曜日の練習には足らないため、選手チームと高校生はフットサルに出かけて行った。 1本目 5,054m 1:58.7 SR25 DF115 2本目 4 ...

2週間ぶりで乗艇しました。 アダルトチームの4xで、S:のりさん、3:ウ〜さん、2:セルジュさん、B:オータさんがクルーです。瀬田川大橋(国道1号)〜石山寺前(バイパス手前) 片道約2kmのコースをライトパドルで3往復(12km) コースで換算すると6往 ...

19:30 終業、久しぶりに夜のクラブハウスへ 和尚とトモがエルゴをしていた。 空腹だったので軽くアップして、2000mを1本測定するだけにした。 7分14秒3(SR33)で久しぶりにしては、マズマズのタイムだった。今年の1月のエルゴ大会の記録は7分12 ...

昨日、日帰りツアーした富山県漕艇場を紹介します。 北陸自動車道「富山IC」から国道41号線で山手に向かって走れば20分程度で到着します。予想以上に交通の便は良かったです。漕艇場の管理棟横に広い駐車場もあり管理等から艇庫には階段を下りていきます。もちろん艇 ...

05:00 瀬田RC出発 08:30 富山漕艇場到着、開会式 09:30 レース開始 10:30 オープン男子の部スタート 11:30 閉会式 12:00 温泉 13:00 昼食 只今帰路のトラックの中です。 ...

いつもと一緒で5時起床 6時〜8時:橋本自治会から借用していたドラゴンボート5艇を返却。珍しく時間通りに作業が完了した。 一旦、自宅に帰り朝食 10時20分〜12時:スカル乗艇 気分転換も兼ねて、ストロークコーチを左に寄せて付けてみた。 13時〜14時: ...

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