ウ〜さんの Rowing , Jogging & Casting レポート

45歳からの趣味のRowing、51歳からの趣味のJogging 日記

October 2007

今日は、仕事を休んでローイング。予定より遅れて11:15蹴り出し。 紅葉前の秋の瀬田川を写真撮影してみました。 (拡大写真はQ-VGAの1280x960で、W42CAで撮影しました。) 平日の瀬田ローの船台には水鳥が沢山休息しています。 11:20 水路の出口付近にも多くの水 ...

昨夜は。シフトオペレータの皆さんと笑笑で懇親会 普段、あまり話す機会がないけど、いろいろとアイデアが浮かんできた。大勢のスタッフで活動するには、意思統一 特に安全意識の徹底も必要。先週からシフトオペレータが朝礼に入って、仕事も一体感が少し出てきているかも ...

午前中、Head Of The SETA のスタッフ 今日はチームボートのレース ボートの花形エイトやダブルスかカル、カヌーやドラゴンも出漕した。写真は、競技にはないオクトプル。日本には数艇しかなく、琵琶湖・瀬田川には1艇だけ保管されている。エイト艇を両手漕ぎにした艇で、 ...

初めて、Headレースに出ました。(正確には昨年、幻の「KFの部」で出たので2回目) シングルスカルでのロングレースは初挑戦です。結果は中学女子よりも悪いタイム・・・、やっぱりレースになると漕ぎ方が荒くなって、普段の練習のように景色を楽しみながら漕げず、 ...

久しぶりに京都で食事  シドニーでRowingを楽しまれている小林さんと、ヤケさん、F氏、代表、はるねぇ、計6人で歓談。小林さんは瀬田ロー賛助会員で、シドニーのボートクラブ「North Shore Rowing Club」で活躍されている。  今回の宴は、姉妹提携をし、お互いに ...

5時半起床 ダルイ体を何とか起してクラブへ・・・ 今日のコンディションは最高の静水 2週間振りで瀬田川へ蹴り出した。 06:30蹴出、07:40帰着 国道1号〜セーヌ 往復 35分(折返しRest2分含) 遅すぎです。静水でこれでは、全然ダメです。 バ ...

昨日、今日と連日飲み会のため徒歩通勤。唐橋から琵琶湖を望む風景は心地良かった。 ...

秋晴れの良い天気 昼過ぎから少し乗艇したが風が吹いたり止んだりなので、コース2往復のみし早々に切り上げた。汗も出ず物足らないのでエルゴで500mx4本(1分Rest)、DFは113と低めに設定。初の500m4本の測定 1:42.3 SR35 1:45.6 SR32 1:45.9 SR33 ...

水温が下がってきたためか、単に練習不足か、水がすごく重く感じる。今朝は、 06:15 蹴出 Headのコース1往復 往路:15分45秒 SR22〜24 めちゃくちゃ遅い・・・体重が増えたせいもあるのか・・・寒さのせいか・・・今日はウインドブレーカーを着用して ...

京都レガッタ・エイト出漕 バランス ガタガタ、オールも揃ってないようで、1000mを漕ぐのがやっとという感じ、本当に難しい。予選・敗復ともに3分50秒近い低速で、シングルスカル並み。上位とは30秒以上差があいてしまった。 ...

明日のレースに備えてエイト乗艇練習 チーム名「瀬田ローAve40s」、しかし・・・クルーを良く観てみると私を含めて昭和36年生まれ(46歳)が4人、他のメンバーは年上の方が多い・・・ 「瀬田ローAve50s」の方が正解かもしれない。 練習後の体重:94 ...

5時に目覚まし時計が鳴るが、まだ暗いので2度寝 結局目が覚めたのは明るくなった5:45頃 重い身体を起して、シエンタでクラブハウスへ 若者達の男性スカルが4艇、川で練習し戻ってきた。 7:00−7:45 コース2往復 乗艇 帰着すると今度は、女性クオ ...

トップを決めるレースです。 瀬田川では、Head Of The SETAが有名です。瀬田川で一番速い選手を決めるレースです。ボート歴2年でこのレースにエントリーしてしまいました。さて、後から数えて何番目になることか・・・ Tail Of The SETAになら ...

ここには、書けないくらい体重が増えてました。6日(土)にスタミナ太郎に行ったのが間違いです。人生最高の体重かもしれません。昨日のエルゴくらいではダメです。減量宣言します。週末の京都レガッタのエントリーは90kgなのに・・・ 本日の体重96.4kg 体脂 ...

3連休、乗艇は6日(土)のみ・・・ 7日は学区の運動会で綱引き、右上腕二頭筋が痛いです。 8日は午前中、自宅で仕事、夕方クラブに行って乗艇しようと思ったが風が出てきたので大人しくエルゴ・・・いよいよシーズン開幕です。今日はエルゴ初日のため軽く20分のみ・ ...

六本木でCiscoSystemsのセミナーです。受講者は600人程度、ネットワークの仕事をしている人は多そうで少ない・・・統合から仮想、そして自動になるらしい。 ...

東京出張の機会が少なく、久しぶりの早朝移動です。一番列車のN700に乗ってます。Express早得でグリーン車を利用。車輌が新しいだけに揺れが少なく静かでシートも丁度良い堅さです。 ...

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